Prinášame vám súhrn najlepších keto dezertov, ktoré môžete pripraviť pri rôznych náštevách alebo keď vás prepadne chuť na sladké. Tieto keto dezerty si môžete vychutnať bez výčitiek a najlepšie natom je to, že tieto keto dezerty chutia rovnako ako ich originály. Poďte sa spolu s nami nato pozrieť!
Keto lávový koláč má lahodne mazľavý roztopený čokoládový stred. Rýchly keto dezert len z 5 ingrediencií! Tento jednoduchý recept je bez lepku, s nízkym obsahom sacharidov a bez cukru. Obsahuje iba 2,8 g čistých sacharidov na porciu. Úžasná chuť je s kopčekom vanilkovej zmrzliny bez cukru, ale rovnako je dobrý aj samostatne.
Tiramisu je určite každému známe ako benátsky dezert. Je to skvelý recept, ktorý stojí zato vyskúšať! Pozostáva so striedajúcich sa vrstiev piškót a mascarpone. V našom keto prevedení mu neodoláte a budete ho chcieť ihneď vyskúšať. Nemusíte sa vôbec báť, že mascarpone obsahuje vyšší podiel tuku.
Vedeli ste, že Pavlova torta je v Austrálii a na Novom Zélande považovaná za národný dezert? Je to skvelý dezert, ktorý si môžete vychutnať vy a vaša rodina v našom keto prevedení! Neprítomnosť cukru, ktorý je vyrobený tak aby pripomínal Pavlovku bráni chrumkavosti pusinky. Alternatívny cukor alulóza je na 70 % sladký ako cukor, bez pachute, bez nadúvania a s nulovým glykemickým indexom.
Ste milovníkom tartaletiek? Tartaletky majú výraznú vôňu a citrónovú chuť. Náplň môžete obmieňať podľa vlastnej chuti. Namiesto citrónu je možné použiť pomaranč alebo limetky. Navrch takisto môžete zvoliť ovocie podľa chuti. Náš Tip sú: černice, maliny alebo čerstvé čučoriedky.
Tento recept na čokoládové keto muffiny s polevou je lahodný a sladký. Všetko s jednoduchými ingredienciami, ako je mandľová múka, maslo a kakaový prášok. Je ťažké uveriť, že tento recept na keto čokoládové muffiny má iba 6 gramov čistých sacharidov na porciu! Tieto keto muffiny sú s nízkym obsahom sacharidov a sú plné bohatej čokoládovej chuti. Kedykoľvek sa ocitnete v túžbe po čokoláde, tieto pochúťky by mali byť na vrchole vášho zoznamu.
Tieto jemné keto škoricové pochúťky sa prekvapivo ľahko vyrábajú a chutia tak dobre, že je ťažké uveriť, že sú bez cukru, bez obilnín, bez lepku a majú iba 1 čistý sacharid na rolku.
Vychutnajte si spolu s nami tieto výnimočné keto dezerty. To že dodržiavate keto diétu neznamená, že sa musíte vzdať sladkého. Všetky recepty nájdete na našej stránke medzi dezertami.