Či už hľadáte nový recept na smoothie pre vaše rušné všedné rána alebo potrebujete pozdvihnutie na poobedie, toto smoothie z matcha sa určite stane súčasťou vašej každodennej rutiny. Na rozdiel od iných smoothies, ktoré sú nabité cukrom a sacharidmi, toto vám pomôže vyživiť vás zvnútra. Pridaný kolagén pomôže zlepšiť vzhľad vašej pokožky, podporí zdravú funkciu mozgu a pomôže chrániť váš imunitný systém. Zelený čaj matcha posilní váš mozog a poskytne vám čistú a trvalú energiu.
Ingrediencie:
- 2 šálky nesladeného kešu mlieka
- 1 čajová lyžička matcha prášku
- 2 odmerky Perfect Keto Matcha MCT Oil Powder
- 2 odmerky Perfect Keto Unflavored Collagen
- 1 malé avokádo
- 2 hrste baby špenátu
- 1 lyžica kokosového masla
- hrsť ľadu
Postup:
- Pridajte všetky ingrediencie do vysokorýchlostného mixéra a mixujte na vysokej rýchlosti približne 30 sekúnd.
- Pridajte ľad a premiešajte do hladka alebo nalejte na ľad, aby ste mohli podávať.