Plnené keto huby

Tieto plnené hubové pizze Portobello sú jednoduché a hotové za 10 minút, ideálne na rýchly a zdravý obed s nízkym obsahom sacharidov, večeru alebo keto snack. Na výplň huby Portobello môžete pridať akúkoľvek zeleninu podľa vašej chuti.

Ingrediencie:

  • 6 húb Portobello
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • ⅓ šálka paradajkovej omáčky
  • 1 ½ šálky strúhaného syra mozzarella
  • 50g feferóniek
  • 3 čajové lyžičky talianskej bylinkovej zmesi

Postup:

  1. Predhrejte rúru na 220°C. Plech vystelieme pergamenovým papierom a odložíme bokom.
  2. Jemne odstráňte stopky z húb a vyhoďte.
  3. Zmiešajte olej a cesnak a namažte obe strany huby. Položte huby žiabrovou stranou nahor na pripravený plech.
  4. Paradajkovú omáčku rovnomerne rozotrite na každú z húb, navrch položte syr, feferónky a posypte bylinkovou zmesou.
  5. Pečte 7-10 minút, kým sa syr neroztopí a nezačne hnednúť.
  6. Ihneď podávajte.

Zdroj: https://www.myketokitchen.com/keto-recipes/pizza-stuffed-mushrooms