Keto karfiolové placky

keto karfiolove placky

Tieto chrumkavé karfiolové placky sú perfektnou voľbou na raňajky. Ak ich chcete jesť samotné zvážte prípravu cesnakovej omáčky s kyslou smotanou, trochou cesnakového prášku a nakrájanou cibuľkou. Krémová vôňa kyslej smotany sa bude fantasticky spájať s chrumkavosťou karfiolových placiek. Uistite sa, že keď ich varíte neobrátite ich príliš skoro. Rozpadnú sa veľmi ľahko, ak ich … Čítať viac…

Keto ryžový puding

keto ryzovy puding

Tento recept na ryžový puding s nízkym obsahom sacharidov sa ľahko pripravuje a chutí úžasne. Dá sa našľahať na dezert alebo si ho vychutnať ako desiatu počas dňa. Nízky počet sacharidov v tomto recepte je dosiahnutý použitím ryže shirataki, ktorá má veľmi nízky obsah kalórií. Tradičné cukry sú tiež odstránené a nahradené keto-priateľským erytritolom. To … Čítať viac…