Keto šľahačka

keto slahacka

Šľahačka je prekvapivo uspokojujúce previnilé potešenie, no nemusí prísť s pocitom viny. Bohužiaľ, väčšina receptov a konzervovaných produktov obsahuje dostatok pridaného cukru na spomalenie vášho keto postupu. Hoci tieto možnosti plné cukru spôsobujú, že každá šľahačka je nezdravá, nemusí to byť vždy pravda. V skutočnosti si jednoduchým šľahaním troch ingrediencií môžete vyrobiť vlastnú nadýchanú, vzdušnú … Čítať viac…

Keto francúzsky toast

keto francuzsky toast

Naučte sa, ako pripraviť francúzsky toast s nízkym obsahom sacharidov len s 2,5 g čistých sacharidov, aby ste získali rýchle a zdravé raňajky. Samozrejme, francúzsky toast má ďaleko od keto friendly, takže sme si pre vás pripravili nízkosacharidovú verziu francúzskeho toastu. A veríte, že to trvá len 10 minút vrátane chleba?! Príprava sladkých, ľahkých a … Čítať viac…