Keto Tzatziki

keto tzatziki

Recept na tzatziki pochádza pôvodom z Grécka. Ak chcete zvýšiť pomer tukov a znížiť množstvo uhľohydrátov v tzatziki, môžete nahradiť grécky jogurt kyslou smotanou. V prípade tzatziki bez mlieka vynechajte jogurt a namiesto toho použite majonézu. Ak nemáte čerstvý cesnak použite mletý cesnak alebo cesnakový prášok. Experimentujte a uvidíte, čo chutí najlepšie! Dá sa podávať … Čítať viac…