Ste pripravení na nejaké kulinárske kúzlo keto? S týmto receptom sa naučíte, ako premeniť päť bežných keto ingrediencií na mäkký, nadýchaný a lahodný chlieb len za 90 sekúnd! Vezmite si vajce, keto múku, prášok do pečiva, maslo a parmezán – Urobme si rýchly keto chlieb. Tento recept je jednou z mála možností chleba, ktoré sú vhodné pre keto, ktoré môžete upraviť na základe zvyšku vášho keto jedla. Veľkosť, tvar, chuť a počet porcií je možné zmeniť, aby ste pripravili najlepší keto hrnčekový chlieb.
Ingrediencie:
- 3 polievkové lyžice mandľovej múky
- 1 lyžica masla
- 1 veľké vajce
- 2 lyžice strúhaného parmezánu
- 1/2 lyžičky prášku do pečiva
Postup:
- Pripravte si ingrediencie. V prípade potreby rozpustite maslo v mikrovlnnej rúre v intervaloch 15 sekúnd.
- Pridajte všetky ingrediencie do hrnčeka alebo inej misky do mikrovlnnej rúry.
- Suroviny spolu dobre premiešame. Uistite sa, že zmes je hladká a nie sú v nej žiadne hrudky.
- Vložte do mikrovlnnej rúry 75-90 sekúnd alebo kým chlieb nie je pevný. V závislosti od vašej mikrovlnnej rúry môže byť najlepšie začať na 60 sekundách a potom čas zvyšovať. Ak budete chlieb ohrievať v mikrovlnnej rúre príliš dlho, bude veľmi suchý a tvrdý.
- Prejdite nožom po okraji chleba a vyberte ho z nádoby. Nakrájajte podľa potreby.
- Prípadne opečte chlieb na panvici s malým množstvom masla. Využite na prípravu sendvičov, vajíčok benediktu alebo len rýchlej prílohy!