Aj vy ste sa už tešili na leto? Grilovačky na záhrade, popíjanie drinkov na terase a k tomu výborné jedlo. Pripravili sme si pre vás tipy na tie najlepšie keto recepty vhodné na letnú grilovačku.
Začneme chrumkavými cuketovými lupienkami. Tento recept je jednoduchý a zdravý. Výborné ako snack na letnú grilovačku. Môžete k nim podávať dipy podľa vašej chuti. Určite si ich zamilujete!
Nie je nič lepšie cez leto ako si vychutnať maslové grilované kura. Táto zdravá verzia nášho receptu je s nízkym počtom sacharidov. V kombinácií so zeleninou sa nedá tomu odolať!
Ste milovníkom rýb? Ak áno tak tento recept by na vašej letnej grilovačke nemal chýbať. Losos v kombinácií so zelenými fazuľkami sa stane vašou novou obľúbenou letnou večerou. Tento recept môže byť ugrilovaný aj s inou zeleninou s nízkym obsahom sacharidov ako je napríklad cuketa, karfiol, brokolica alebo špenát.
Keto plnené papriky sú skvelé jedlo s nízkym obsahom sacharidov, ktoré dobre funguje v rámci ketodiéty. Sú chutné, výživné, sýte a určite potešia vaše bruško. V tomto jedle sa kombinujú zdravé tuky, kvalitné bielkoviny a “tona” zeleniny. Nízkosacharidová zelenina sa používa ako náhrada bielej ryže, ktorá sa nachádza v tradičnejších receptoch na plnené papriky.
Tento keto recept môžete využiť ako snack alebo podávať ako prílohu k hlavnému jedlu. Ideálne v lete na grilovačky. Hoci pečená špargľa chutí výborne aj sama o sebe, chrumkavá upečená slanina posúva chuť na ďalšiu úroveň. Príprava je rýchla a jednoduchá a stačia vám len dve ingrediencie a pochúťka je na svete.
Tieto plnené keto huby sú jednoduché a hotové za 10 minút, ideálne na rýchly a zdravý obed s nízkym obsahom sacharidov, večeru alebo keto snack. Na výplň huby Portobello môžete pridať akúkoľvek zeleninu podľa vašej chuti.
Vaša letná grilovačka bude s týmito keto receptami skvelá a vy si budete môcť vychutnať každé jedlo bez výčitiek!