Nápoje a smoothie

Avokádové smoothie výborná voľba na raňajky keď potrebujete niečo na rýchlo pripraviť. Výborné chutí s banánom, listovou zeleninou, ananásom, kokosom, jahodami alebo čučoriedkami. Toto smoothie si najlepšie vychutnáte čerstvé. Ak ho však máte v úmysle vypiť do 24 hodín, môžete ho prikryté skladovať v chladničke. Pred pitím premiešajte lyžičkou. Po vypití avokádového smoothie budete nabitý … Čítať viac…

Chcete dodať svojej rannej šálke kávy energiu? Potom je pre vás tento kávový raňajkový shake vhodný pre keto. Jeho príprava je jednoduchá, chutí skvele a ráno vám dodá toľko potrebnej energie, aby ste to zvládli až do obeda. Hrachový proteín preukázateľne zlepšuje rast svalov a zdravie srdca a obsahuje veľa železa. Po zmiešaní s kávou, … Čítať viac…