Obed

Stredomorská pečená treska

stredomorska pecena treska

Ste milovníkom rýb? Dnes sme si pre vás pripravili recept na stredomorskú pečenú tresku. Viete si ju pripraviť na obed ale aj ako ľahkú večeru. My sme tento recept obohatili o cherry paradajky a cesnak, dodajú treske neskutočnú chuť. Príprava receptu je jednoduchá a zaberie vám len pár minút. Ako prílohu môžete k tomu podávať … Čítať viac…

Keto brokolicový koláč

keto brokolicovy kolac

Tento koláč z brokolice, šunky a sušených paradajok je úžasné všestranné jedlo na rodinný obed, podávajte večer na večeru alebo si ho pripravte cez víkend ako zdravé raňajky. Nielenže je to rýchle a chutné jedlo, ale toto pečenie je nabité aj výživnými látkami. Vajcia sú plné bielkovín, zdravých tukov, železa, vitamínov, minerálov a karotenoidov. Brokolica, … Čítať viac…