Tuniakové karbonátky

tuniakove karbonatky

Tento recept na tuniakové karbonátky umožňuje báječnú večeru s nízkym obsahom sacharidov, ktorej príprava trvá niekoľko minút! Tieto tuniakové koláčiky sú zvonka chrumkavé a uprostred šťavnaté. Ingrediencie: Postup: Zdroj: https://thebigmansworld.com/curried-tuna-patties/

Keto lasagne

keto lasagne

Poďte si s nami vyskúšať jednoduchý recept na keto lasagne s nízkym obsahom sacharidov s hovädzou chuťou, krémovou ricottou,mozzarellou a rezancami ako tie skutočné! Iba 5,6 g čistých sacharidov na porciu. Ingrediencie: LASAGNE CESTO: MÄSOVÁ OMÁČKA: SYROVÁ PLNKA: SYROVÁ POLEVA: Postup: LASAGNE CESTO: MÄSOVÁ OMÁČKA: SYROVÁ PLNKA: KETO LASAGNE: Zdroj: https://www.wholesomeyum.com/keto-lasagna/