Keto kura s baklažánom a tzatziki

keto kura s baklazanom a tzatziki

Toto výborne jedlo kombinujete na jednom plechu. Šťavnaté kuracie mäso, čerstvú zeleninu a klasické grécke príchute syra feta, olivového oleja, paradajok a baklažánu. Podávajte ho so štedrou kopou tzatziki a určite sa stane obľúbeným rodinným miláčikom. Ingrediencie: Tzatziki: Marináda: Kuracie mäso a zelenina: Podávanie: Postup: Tzatziki:V stredne veľkej miske zmiešame nastrúhanú uhorku, jogurt, majonézu a … Čítať viac…

Jednoduché keto mäsové guličky

jednoduche keto masove gulicky

Môžete si všimnúť, že tento recept neobsahuje vôbec žiadne strúhanky. Tieto mäsové guličky sú šťavnaté a jemné vďaka pridaniu mozzarelly a parmezánu, čo stále obmedzuje čisté sacharidy na menej ako jeden gram na mäsovú guľku. Môžete dokonca pridať cuketu do mäsových guľôčok, aby ste zvýšili ich vlhkosť. Ingrediencie: 500g mletého hovädzieho mäsa 1 veľké vajce … Čítať viac…