Keto praženica s prosciuttom

keto prazenica s prosciuttom

Jedným z najobľúbenejších raňajkových jedál je praženica. Sú to skvelé a rýchle raňajky, ak držíte keto diétu. Pridaním lahodného prosciutta do vajíčok ich môžete posunúť na novú úroveň lahodnosti. Prosciutto je plné chuti, je plné bielkovín a obsahuje veľa železa a vitamínov B. Ak chcete, môžete do vajec pridať aj iné koreniny, napríklad cesnakový prášok, … Čítať viac…

Keto kurací šalát s feniklom

keto kuraci salat s feniklom

Je plný bielkovín má veľa chrumkavej zeleniny a podáva sa s bohatým a krémovým dresingom. Toto jedlo sa dá variť po celý rok a je to skvelý obed alebo večera pre vás. Kuracie prsia sú skvelým zdrojom bielkovín a obsahujú oveľa menej tuku ako iné kusy kuracieho mäsa. Ingrediencie: Postup: Zdroj: https://www.ruled.me/keto-chicken-fennel-and-celery-salad/