Raňajky

Je jogurt keto? Koľko sacharidov je v jogurte? Spolu si pripravíme najlepší, krémový, jednoduchý recept na keto jogurt s nízkym obsahom sacharidov – iba s 2 g čistých sacharidov! Tento jogurt bez cukru je hladký, krémový a úplne keto! Preskočte verzie zakúpené v obchode, ktoré môžu skrývať umelé prísady alebo cukor, a namiesto toho pripravte … Čítať viac…

Losos chutí sám o sebe fantasticky no údený losos to posúva na vyššiu úroveň. Údený losos je pripravený losos, ktorý bol ošetrený a údený. Zatiaľ čo údený losos má vo všeobecnosti vyšší obsah sodíka ako bežný losos je tiež plný vysokokvalitných bielkovín, vitamínov a minerálov a omega-3 mastných kyselín. Úžasné nutričné výhody misy tu nekončia. … Čítať viac…