Keto karfiolové placky

keto karfiolove placky

Tieto chrumkavé karfiolové placky sú perfektnou voľbou na raňajky. Ak ich chcete jesť samotné zvážte prípravu cesnakovej omáčky s kyslou smotanou, trochou cesnakového prášku a nakrájanou cibuľkou. Krémová vôňa kyslej smotany sa bude fantasticky spájať s chrumkavosťou karfiolových placiek. Uistite sa, že keď ich varíte neobrátite ich príliš skoro. Rozpadnú sa veľmi ľahko, ak ich … Čítať viac…

Keto praženica s prosciuttom

keto prazenica s prosciuttom

Jedným z najobľúbenejších raňajkových jedál je praženica. Sú to skvelé a rýchle raňajky, ak držíte keto diétu. Pridaním lahodného prosciutta do vajíčok ich môžete posunúť na novú úroveň lahodnosti. Prosciutto je plné chuti, je plné bielkovín a obsahuje veľa železa a vitamínov B. Ak chcete, môžete do vajec pridať aj iné koreniny, napríklad cesnakový prášok, … Čítať viac…