Keto čokoládové chaffles

keto cokoladove chaffles

Predstavujeme lahodné čokoládové chaffles. Určite sa stanú vašou najnovšou keto-priateľskou pochúťkou. Ak neviete, chaffles sú wafle pripravené zo syra a vajíčka – a niekedy sa pridáva aj malé množstvo mandľovej múky. Chaffles pripravíte v štandardnom vaflovači a potom ich podávate so svojimi obľúbenými polevami. Príprava týchto čokoládových chaffles je veľmi jednoduchá. Cesto pripravíte zmiešaním všetkých … Čítať viac…

Keto ovsená kaša

keto ovsena kasa

Tento rýchly a jednoduchý recept na keto ovsenú kašu bez obilnín je pripravený len za 5 minút s iba 5 ingredienciami. Ide o ideálne nízkosacharidové raňajky, ktoré pripomínajú tradičné ovsené vločky, ktoré sú super sýte a nabité živinami. Sú to výdatné a zdravé raňajky, ktoré dodajú všetky potrebné živiny. Navyše recept je super všestranný a … Čítať viac…