Keto kávový shake

keto kavovy shake

Chcete dodať svojej rannej šálke kávy energiu? Potom je pre vás tento kávový raňajkový shake vhodný pre keto. Jeho príprava je jednoduchá, chutí skvele a ráno vám dodá toľko potrebnej energie, aby ste to zvládli až do obeda. Hrachový proteín preukázateľne zlepšuje rast svalov a zdravie srdca a obsahuje veľa železa. Po zmiešaní s kávou, … Čítať viac…

Keto granolové tyčinky

keto granolove tycinky

Naučte sa vyrábať keto granolové tyčinky, ktoré sú sladké a chrumkavé zároveň. Tento jednoduchý keto recept na granolové tyčinky s nízkym obsahom cukru bez cukru trvá len 30 minút. Ale ako vyrobiť keto granola tyčinky, keď primárnou ingredienciou v granola tyčinkách je ovos?! Znie to ako výzva, ale je to celkom jednoduché. Najlepšie granolové tyčinky … Čítať viac…