Večera

Plnené cuketové lodičky

plnene cuketove lodicky

Tieto zdravé plnené cuketové lodičky sú ideálne pre nízkosacharidovú a bezlepkovú diétu. Jedna cuketová loď má 11 gramov sacharidov a 12 gramov bielkovín. Navyše tento recept je skvelý spôsob, ako spotrebovať zvyšky kuracieho mäsa. Ingrediencie: Enchiladová omáčka: Cuketové lodičky: Postup: Na omáčku enchilada: Cuketové lodičky: Zdroj: https://www.skinnytaste.com/chicken-enchilada-stuffed-zucchini-boats/

Grilovaná špargľa s keto citrónovo-bylinkovým dresingom

grilovana spargla s keto dresingom 1

Tento recept na lahodný špargľový šalát je vynikajúcou prílohou. Samozrejme existujú stovky receptov na špargľu, ale tento dresing skutočne odlišuje. Len si predstavte citrónovú príchuť citrusov a nádych sladkosti mníšskeho ovocia zakončený štipkou morskej soli. Ak chcete môžete pridať svoje obľúbené prísady, ako je balzamikový ocot, dijonská horčica alebo syr feta. Ale najprv vyskúšajte tento … Čítať viac…