Večera

Podľa tohto receptu si pripravíme grécky šalát s nízkym obsahom uhľohydrátov. Tento keto grécky šalát je skvelý na konzumáciu samostatne alebo s grilovaným mäsom a rybami. Jednoducho skvelá možnosť, ako do svojho jedálnička pridať viac zeleniny. Je tiež jednoduchý na prípravu, takže si ho môžete vychutnať kedykoľvek máte čas! Ingrediencie: 1 uhorka 1 červená paprika … Čítať viac…

Quiche je tradičný francúzsky druh slaného koláča, ktorý je pomerne jednoduchý na prípravu. Je vhodný najmä ako predjedlo, ale môžete ho podávať aj ako ľahkú večeru. Má rôzne varianty a my sme si pre vás pripravili práve tento KETO. Môžete ho podávať za studena i ako teplé jedlo a ani jednou možnosťou nič nepokazíte. Dobrú … Čítať viac…