Kapustové mäsové rolky

kapustove masove rolky

Máte radi kapustu? Obsahuje neskutočne veľa vitámínov a popritom je aj veľmi chutná. Pripravili sme si pre vás recept v kombinácii s mletým mäsom. Tomuto receptu neodoláte a budete ho chcieť ihneď vyskúšať! Ingrediencie: 200g mletého hovädzieho mäsa 1 malý zväzok zelenej cibule 1 pór 100g čínska kapusta 2 lyžice sójovej omáčky 1 lyžička sezamového … Čítať viac…

Nadýchané keto lievance

nadychane keto lievance

Nadýchané keto lievance, ktoré chutia ako tie “pravé”, ale s nízkym obsahom sacharidov a plné zdravých tukov. Vynikajúce jedlo na raňajky, ktoré Vás naštartuje na začiatok dňa. Z tohoto počtu ingrediencií spravíte až 10 kusov. Na jednu porciu Vám stačí už jeden kus! Ak by ste chceli spraviť menej kusov, tak zmenšite dávku na polovicu, … Čítať viac…