Keto Diéta

Tento recept na karfiolový steak je taký skvelý, že ho musíte určite vyskúšať! Tieto karfiolové „steaky“ zjavne vôbec nie sú steaky, ale veľké plátky celého karfiolu, ktoré sú ochutené a opečené k dokonalosti. Najlepšie na pečení karfiolu vo forme „steaku“ je to, že ploché strany sú trochu chrumkavé, zatiaľ čo stred je mäkký. Trik na … Čítať viac…

Hľadáte nový keto-priateľský obed alebo večeru, ktorá je plná chuti? Potom toto tahini tofu stir fry s karfiolovou ryžou stojí za vyskúšanie. Je super zdravý, chutný a dá sa rýchlo pripraviť. Hviezdou tohto jedla je tofu, ktoré je bohaté na bielkoviny. Vďaka tomu je tento recept skvelý pre vegetariánov na keto diéte. Ak chcete pripraviť … Čítať viac…