Keto ovsená kaša

keto ovsena kasa

Tento rýchly a jednoduchý recept na keto ovsenú kašu bez obilnín je pripravený len za 5 minút s iba 5 ingredienciami. Ide o ideálne nízkosacharidové raňajky, ktoré pripomínajú tradičné ovsené vločky, ktoré sú super sýte a nabité živinami. Sú to výdatné a zdravé raňajky, ktoré dodajú všetky potrebné živiny. Navyše recept je super všestranný a … Čítať viac…

Keto čokoládové smoothie s arašidovým maslom

keto cokoladove smoothie s arasidovym maslom

Tento recept na zdravé smoothie s čokoládovým arašidovým maslom je krémový, čokoládový a pripravený len za 5 minút s 5 ingredienciami! Ak dodržiavate životný štýl s nízkym obsahom sacharidov, je pravdepodobné, že ste narazili na členov rodiny, ktorí nie vždy chcú vyhovieť všetkým aspektom. Avšak na niektorích receptoch nezbadáte vy ani vaša rodina, že ide … Čítať viac…