Keto avokádový dip

keto avokadovy dip

Tento lahodný krémový dip je plný bielkovín a zdravých tukov. Aby bol tento dip krémový, jednoducho sme vmiešali do polovice šálky čistého gréckeho jogurtu, ktorý má tiež nutričný vplyv vďaka bielkovinám a probiotikám. Podobne ako guacamole môže ísť toľkými rôznymi smermi v závislosti od toho, aké príchute máte radi. Ak chcete pikantné, môžete vmiešať drvené … Čítať viac…

Karfiolový šalát na spôsob zemiakového

karfiolovy salat na sposob zemiakoveho

Aj vy hľadáte zdravšiu verziu zemiakového šalátu? Pripravili sme si pre vás fantastický keto recept na štedrovečernú večeru. Už ste rozmýšľali čím nahradiť zemiakový šalát? Keďže zemiaky obsahujú veľa sacharidov tak ich nahradíme karfiolom. Tento šalát je bohatý na vitamíny, bielkoviny, vlákninu. Ingrediencie: Postup: