Keto kokosové kuracie kari

keto kokosove kuracie kari

Počas zimnej sezóny si chladnejšie počasie vyžaduje teplé a výdatné recepty. Toto keto kuracie kokosové kari vás nielen zahreje výraznými koreninami a zdravými, no zároveň sýtymi ingredienciami. Či už máte radi jemné alebo extra pikantné kari je jedlo, na ktorom si každý pochutná. Kokosové kuracie kari sa dá pripraviť ako jedlo s nízkym obsahom sacharidov … Čítať viac…

Pikantné avokádo plnené tuniakom

pikantne avokado plnene tuniakom

Človek by si mal častejšie obohacovať život s tuniakom! Táto ryba je zdravým a cenovo dostupným zdrojom bielkovín, mastných kyselín, selénu a vitamínu D! V kombinácii s nenahraditeľnou chuťou avokáda, tvoria skvelú keto dvojicu, ktorú si určite nepripravujete poslednýkrát.  Ingrediencie: 230g tuniaka  2 polievkové lyžice majonézy 1 až 2 čajové lyžičky chilli (záleží podľa obľuby … Čítať viac…